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29.5
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56.6 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 31日:
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1413 kcal
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脂質: 32.15g | たんぱく質: 29.77g | 炭水化物: 29.43g.
朝食: 垂坤 牛奶甜甜圈, 野上麵包 巧克力司康, 水煮蛋. 昼食: 皮爾盒子 高蛋白質雙拼. 夕食: 水煮蛋. 軽食/その他: 弘爺 奶茶, Ace 五穀牛奶夾心餅乾, 萬歲牌 杏仁小魚 (8克), 85度C 中杯熱拿鐵. もっと...
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体重に変化ありません
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