2023年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 60.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 31日:
|
2054 kcal
|
脂質: 44.93g | たんぱく質: 175.98g | 炭水化物: 236.18g.
朝食: Помидоры, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Пятерочка Банан, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. 夕食: Моя Цена Хлеб Южноуральский, Хохланд Фетакса Легкая, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Яйцо Куриное, Grovo Удобное Яйцо Белок, Помидоры, Редис, Лента Шампиньоны, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Рагу. 軽食/その他: ВкусВилл Абрикос, Самокат Молоко 1%, Мокко Фитнес-Десерт. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|