2023年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.4 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 29日:
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1721 kcal
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脂質: 60.25g | たんぱく質: 87.98g | 炭水化物: 206.28g.
朝食: queso tonadita, Whey Protein (30g), Queso Port Salut Light, Pan Salvado, Huevo. 昼食: Don Vicente Fideos Caserito, Hellmann's Ketchup, La Serenísima Queso Port Salut Light. 夕食: Hellmann's Mayonesa Vegana, La Serenísima Queso Port Salut Light, Lactal Pan Salvado. 軽食/その他: Hershey's Cookies & Cream. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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