2023年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.1 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 29日:
|
2799 kcal
|
脂質: 137.32g | たんぱく質: 175.33g | 炭水化物: 219.67g.
朝食: Шоколадное Печенье, Семга, Nord Pilgrim Печень Трески Натуральная, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Бородинский Бездрожжевой Хлеб, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, ВкусВилл Помидоры, ВкусВилл Смесь из Овощей и Овощей Листовых Свежих Резаных Вита, Velle Овсяная Каша с Курагой. 昼食: ВкусВилл Фленк-Стейк из Говядины . 夕食: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Черешня, Перекресток Гранадилла, Абрикос, Маракуйя, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Избенка Творог из Топленого Молока 5%, ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая, Яйцо, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Груша, Голубика, Клубника. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|