2023年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 30日:
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838 kcal
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脂質: 22.96g | たんぱく質: 47.44g | 炭水化物: 109.96g.
朝食: Café com Açúcar, Queijo Coalho, Presunto de Peru, Tapioca. 昼食: Nestlé Picolé de Chocolate Classic, Feijão Preto Cozido, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Extra Fígado Bovino, Alface, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に0.0 kg増量中
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Marciaiglesias 🇧🇷❤️の体重の記録
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