2023年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 7.0 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 30日:
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1174 kcal
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脂質: 45.88g | たんぱく質: 37.55g | 炭水化物: 162.60g.
朝食: Bananas, Coffee with Cream and Sugar, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Cinnamon & Spice. 昼食: Grandma's Chocolate Chip Cookies (34g), Coffee with Cream and Sugar, Ranch Salad Dressing, Cheese Pizza, Utz Baked Chips, Great Value Boneless Skinless Chicken Thighs. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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