2023年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.1 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 30日:
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1696 kcal
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脂質: 29.14g | たんぱく質: 178.96g | 炭水化物: 60.65g.
朝食: Блинный Тортик Оля. 昼食: Яичный Белок, Яйцо Куриное, Котлеты КК Оля. 夕食: Абрикос, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Сырники Новые Оля. 軽食/その他: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Котлеты КК Оля. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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