2023年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 29日:
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1134 kcal
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脂質: 37.19g | たんぱく質: 76.58g | 炭水化物: 114.86g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar . 昼食: Purê de Mandioca, McCain Batata Airfryer, Arroz com Legumes, Filé de Frango Grelhado, Tomates. 夕食: Sopa de Arroz com Frango. 軽食/その他: Sonda Pão de Frios, Melitta Café sem Açúcar . もっと...
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週に0.5 kg増量中
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