2023年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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140.5 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 71.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 30日:
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283 kcal
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脂質: 15.63g | たんぱく質: 18.51g | 炭水化物: 16.82g.
朝食: Bahçıvan Laktozsuz Süzme Peynir, Patatesli Yumurta, Namet Hindi Füme. 夕食: Bulgur Pilavı, Marul, Tavuk Sote. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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