|
Вот пока так) медленно, но что поделать. <_<
|
80.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 27.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 30日:
|
1338 kcal
|
脂質: 52.76g | たんぱく質: 111.74g | 炭水化物: 95.48g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Курага, Банан, Самокат Творог Пластовой 1,8%, Верховье Био Йогурт Клубника 2,9%. 昼食: Жареное Яйцо, Фасоль Стручковая, Морковь на Пару, Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка Вареная. 夕食: Красная Цена Кабачковая Икра, Крендельки, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|