2023年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 30日:
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2048 kcal
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脂質: 49.49g | たんぱく質: 226.98g | 炭水化物: 179.71g.
夕食: Deli Kitchen Greek Style Flatbread, Morrisons Chicken Breast, Broccoli. 軽食/その他: Milbona High Protein Yogurt, Apples, Grenade Carb Killa Salted Caramel, Fibre One Triple Choc Cake Bar, Skinny Whip Chocolate Orange. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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