2023年 05月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.7 kg
これまでの減量分: 38.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 30日:
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240 kcal
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脂質: 14.06g | たんぱく質: 17.10g | 炭水化物: 10.18g.
朝食: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Мясная Ферма Паштет Печеночный "Индейка", Вареное Яйцо. もっと...
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週に14 kg減量中
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