2023年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.2 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 30日:
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1091 kcal
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脂質: 43.18g | たんぱく質: 71.50g | 炭水化物: 106.57g.
朝食: Sugar, Specially Selected White Sourdough Loaf Bread, Mlekpol Ser Gouda, Nescafe Cappuccino Decaff Unsweetened, Morliny Chicken Krakowska . 昼食: French Salad Dressing , Green Pea Soup (Canned, Condensed) , Red Onions, Mixed Salad Greens, Morrisons Flame Grilled Chicken. 夕食: Baxters Minestrone Soup. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Latte Coffee. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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