2023年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 30日:
|
1462 kcal
|
脂質: 66.29g | たんぱく質: 64.52g | 炭水化物: 164.81g.
朝食: Вологодское Яйцо, Ашан Хлеб Французский, Кофе, Магнит Сыр Пошехонский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 昼食: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Рестория Шеф Лапша Вок с Курицей в Паназиатском Соусе. 夕食: Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Голень Вареная, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Пятерочка Груша Желтая, ВкусВилл Кабачковая Икра, Домик в деревне Молоко 3,2%, Принцесса Ява Чай Зелёный, Каждый День Хлеб Украинский. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|