2023年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.6 kg
これまでの減量分: 46.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 30日:
|
1059 kcal
|
脂質: 15.09g | たんぱく質: 98.59g | 炭水化物: 115.13g.
朝食: Isey Skyr Mandarin Pie. 昼食: Isey Skyr Blueberry Pie. 昼食後: AH Dunne Maiswafels. 夕食: Jumbo Crunchy Muesli Chocolade, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Stracciatella. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|