2023年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 30日:
|
1327 kcal
|
脂質: 62.62g | たんぱく質: 71.40g | 炭水化物: 127.93g.
朝食: Свежий Ряд Российский Сыр, Сливочное Масло, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Дзержинскхлеб Пицца Домашняя, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Philosophia De Natura Джем Лимон-Апельсин . 昼食: Okidoki Зелень, Сметана 15%, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Куриные Сердечки в Томатно-Сливочном Соусе, Гречка Отварная. 夕食: Куриные Сердечки в Томатно-Сливочном Соусе, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|