2023年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 30日:
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1308 kcal
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脂質: 55.97g | たんぱく質: 61.11g | 炭水化物: 111.30g.
朝食: AH Greenfields Rosbief Naturel, AH Zaans Volkoren . 昼食: Cheddar Kaas, Bacon, Gebakken Ei, AH Zaans Volkoren . 夕食: Cherrytomaten, AH Aspergesoep, Italiaanse Focacciabrood. 軽食/その他: Rosé. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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