2023年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.6 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 30日:
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856 kcal
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脂質: 46.51g | たんぱく質: 40.75g | 炭水化物: 80.96g.
朝食: Ceviz, Kayısı, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Ekici Tam Yağlı Beyaz Peynir , Yumurta Omleti. 昼食: Acı Biber, Eker Ayran, Kısır. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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