2023年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 32 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 29日:
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1451 kcal
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脂質: 46.18g | たんぱく質: 109.99g | 炭水化物: 159.15g.
朝食: Фундук, Яйцо, Куриное Филе, Банан, Гречка. 昼食: Клубника, Яйцо, Банан, Гармония Йогурт 1,6%, Білоцерківський Творог 0%. 夕食: Салат Айсберг, Помидоры, Яичный Желток, Куриное Филе, Комо Сир Твердий Голландія, Макароны из Цельной Пшеницы. 軽食/その他: Капучино, Bob Snail Натуральный Мармелад Яблоко-Вишня. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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DianaZhuravel03031996の体重の記録
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