2023年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 30日:
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1254 kcal
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脂質: 44.18g | たんぱく質: 100.51g | 炭水化物: 132.26g.
朝食: Карамель, Куриная Грудка Отварная, Банан, Благода Творог со Сметаной , Questbar Протеиновый Батончик, Рафаэлло Конфета, Чай, Рыбные Котлеты, Лаваш Армянский, Капучино. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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