2023年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.9 kg
これまでの減量分: 23.3 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 30日:
|
1494 kcal
|
脂質: 54.56g | たんぱく質: 91.51g | 炭水化物: 156.58g.
朝食: Загора Печиво Галетне З Висівками, Millennium Very Peri Milk Chocolate Coconut , Mlekovita Сыр Гауда , Житня Сила Хлеб без Дрожжей, Egg. 昼食: Загора Печиво Галетне З Висівками, Класс Бедро Куриное Гриль, Barilla Макароны Отварные. 夕食: Orange Peel in Syrup, Своя Лінія Творог Нежирный, Чумак Соус Терияки, Класс Бедро Куриное Гриль. 軽食/その他: Mlekovita Сыр Гауда , Щедро Майонез Салатный 30%, Надзбруччя Хліб Хліб Житній без Дріжджів , Київхліб Батон. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|