2023年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.5 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 30日:
|
1656 kcal
|
脂質: 77.68g | たんぱく質: 69.82g | 炭水化物: 179.10g.
朝食: Американский Сыр (с Пониженным Содержанием Жира), Колбаса Докторская, Блины на Молоке, Бисквитный Двор Торт Домашний . 昼食: ВкусВилл Суп Гороховый, SPAR Пирожное Бретон Летний Вальс, Хек Жареный, Запеченный Картофель, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Приготовленная Брокколи (без Жира). 夕食: Zuegg Варенье Сливовое, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Мегамарт Салат Мимоза, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. 軽食/その他: Клубника, Голден Яблоко . もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|