2023年 05月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 30日:
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958 kcal
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脂質: 35.75g | たんぱく質: 45.78g | 炭水化物: 109.35g.
朝食: KDV Хрустящий Картофель с Солью. 昼食: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, РОЯ Папайя Сушеная, РОЯ Дыня Канталупа . 夕食: Sunreme Мороженое Малина Банан. 軽食/その他: Sporty Печенье «Шоколад-Банан». もっと...
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週に0.6 kg減量中
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