2023年 05月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.2 kg
これまでの減量分: 25.8 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 30日:
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2285 kcal
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脂質: 99.61g | たんぱく質: 91.57g | 炭水化物: 260.47g.
昼食: Müller Müllermilch Banane Zero, Müller Müllermilch Zero Vanille , Gervais Kräuter Quark, Kartoffelecken. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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