2023年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 30日:
|
1726 kcal
|
脂質: 77.62g | たんぱく質: 117.44g | 炭水化物: 142.76g.
朝食: ВкусВилл "Живые Зерна" Изделие из Пророщенного Зерна, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. 昼食: Мираторг Кебабчичи, Гречка Отварная. 夕食: Гречка Отварная, Мираторг Кебабчичи. 軽食/その他: Магнит Помело, Активия Йогурт Термостатный. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|