2023年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.0 kg
これまでの減量分: 4.0 kg.
残り: 9.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 30日:
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1676 kcal
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脂質: 82.76g | たんぱく質: 61.17g | 炭水化物: 169.55g.
朝食: Гранд Мулино Рулет с Абрикосовым Джемом, Marianna Сливки 10%. 昼食: Говядина Постная, Рис Вареный, Салат Овощной. 夕食: ВкусВилл Круассан Миндальный, Marianna Сливки 10%. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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