2023年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 30日:
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1463 kcal
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脂質: 47.53g | たんぱく質: 122.62g | 炭水化物: 125.51g.
朝食: Хлеб ц/з, Овсяная Каша на Воде, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Белебеевский Сыр Белебеевский. 昼食: Кабачок под сыром, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 夕食: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Agama Креветки Королевские. 軽食/その他: Bootybar Chocolate Brownie, Банан, Snaq Fabriq Snaqwell Milk&Cashew. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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