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Gaan we weer🙈 lang weekend Pinksteren
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71.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 30日:
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1039 kcal
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脂質: 53.77g | たんぱく質: 72.11g | 炭水化物: 71.62g.
朝食: Jumbo Smeerkaas Light 20+, LU Cracotte. 昼食: Apetina Verse Kaasblokjes in Olie met Kruiden, Jumbo Gegrilde Kipfilet, Jumbo Tortilla Wraps Naturel. 夕食: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Ananas, Gemengde Sla. 軽食/その他: Jumbo Gegrilde Kipfilet, Huls Gesneden Droge Worst, Geroosterde Pistachenoten (Gezouten). もっと...
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週に1.5 kg増量中
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