2023年 05月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
113.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 30日:
|
703 kcal
|
脂質: 31.96g | たんぱく質: 39.44g | 炭水化物: 63.07g.
朝食: Виктория Тефтели на Пару, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 昼食: Салат Овощной с Маслом. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|