2023年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 30日:
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1286 kcal
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脂質: 57.30g | たんぱく質: 68.16g | 炭水化物: 125.80g.
朝食: Чай, Перепелиное Яйцо, Молочный Мир Плавленный Сырок Орбита, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. 昼食: Белмаркет Сочник, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Картофель Отварной, Виталюр Филе Сайды. 夕食: Сырники. 軽食/その他: Никитин Арахис Жареный Соленый, Евроопт Банан. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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