2023年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 30日:
|
1029 kcal
|
脂質: 21.45g | たんぱく質: 28.35g | 炭水化物: 185.88g.
昼食: Pisang. 夕食: Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Asin, Sambal Matah, Tempe Kukus, Telur Rebus. 軽食/その他: Garuda Kacang Telur, Kuping Gajah, Jambu Biji, Sidomuncul Kunyit Asam. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|