2023年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 30日:
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599 kcal
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脂質: 18.89g | たんぱく質: 60.02g | 炭水化物: 45.17g.
朝食: Kaffee, Milch 1,5%. 昼食: Aldi Paprika, Bertolli Olivenöl, Galbani Mozzarella Di Latte Di Bufala, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Edeka Avocado, Gurke (Geschält), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Aubergine, Hähnchenbrustfilet. 軽食/その他: Elstar, Milch 1,5%, Kaffee. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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