2023年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.6 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 26.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 30日:
|
826 kcal
|
脂質: 40.30g | たんぱく質: 47.78g | 炭水化物: 68.18g.
朝食: Coffeeport Латте , Простоквашино Молоко 1,5%. 昼食: Кофемания Окрошка на Кефире. 夕食: Простоквашино Молоко 1,5%. 軽食/その他: Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Молоко 1,5%. もっと...
|
週に9.1 kg減量中
|