2023年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.4 kg
これまでの減量分: 35.7 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 30日:
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1803 kcal
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脂質: 81.89g | たんぱく質: 79.34g | 炭水化物: 190.41g.
朝食: Пирог с Вишней, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Белый Хлеб, Вараксино Яйцо. 昼食: Пирог с Вишней, Домик в деревне Кефир 1%, УМКК Колбаса Вареная Андреевская, Белый Хлеб, Вермишелевый Суп. 夕食: Пирог с Вишней, Куриное Филе, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Салат с Крабовыми Палочками. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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