2023年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 30日:
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1253 kcal
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脂質: 26.38g | たんぱく質: 54.03g | 炭水化物: 221.30g.
朝食: Дикси Яблоки Джонаголд. 昼食: Банан. 夕食: Био Баланс Биокефирный 1%. 軽食/その他: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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