2023年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.5 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 52.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 30日:
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1054 kcal
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脂質: 30.26g | たんぱく質: 66.39g | 炭水化物: 136.83g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана 20%, Творожная Запеканка с Манкой. 夕食: Простоквашино Кефир 2,5%, Овощное Рагу с Курицей. 軽食/その他: Клубника. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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