2023年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 29日:
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990 kcal
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脂質: 21.76g | たんぱく質: 97.61g | 炭水化物: 96.18g.
朝食: Bauducco Roll Ao Leite. 昼食: Patinho Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Frango Desfiado, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 軽食/その他: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Bauducco Torrada Integral. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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