2015年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 12日:
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1010 kcal
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脂質: 17.60g | たんぱく質: 51.94g | 炭水化物: 170.07g.
朝食: Сухари, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином. 昼食: Сухари, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Кофе. 夕食: Огородников Лечо Болгарское, Гречка Отварная, Яблоки. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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