2023年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 32.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 30日:
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1376 kcal
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脂質: 66.64g | たんぱく質: 92.60g | 炭水化物: 101.53g.
朝食: Азовская Глазированная Халва, Сосиски Телячьи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 昼食: Подсолнечное Масло, Булгур (Вареный), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 夕食: Огурец (с Кожурой), Сосиски Телячьи, Помидоры Черри. 軽食/その他: Рафинад. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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