2023年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 30日:
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1558 kcal
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脂質: 91.71g | たんぱく質: 162.71g | 炭水化物: 16.09g.
朝食: Круглый Год Яйцо Куриное С0. 昼食: Соевый Соус Синкан Традиционный, Пятерочка Огурец Свежий, Здоровая Ферма Желудок Куриный, Куриные Лапки. 夕食: Волжские Просторы Кефир 2,5%, Творог Нежный 0.1%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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