2023年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 30日:
|
2994 kcal
|
脂質: 52.38g | たんぱく質: 176.41g | 炭水化物: 452.30g.
朝食: Черноголовка Буратино, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Смак Полоска Слоеная, Черноголовка Буратино, Черноголовка Буратино, Магнит Минтай Отварной, Черноголовка Лимонад, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Банан. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|