2023年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.9 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 29日:
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772 kcal
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脂質: 22.57g | たんぱく質: 50.70g | 炭水化物: 90.49g.
朝食: Café (Infusão), Natural One Suco de Laranja, Couve Manteiga Crua, Gengibre, Pepino (com Casca). 昼食: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Mandioquinha, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Pernil Assado, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Geleia de ameixa light. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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