2023年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 30日:
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744 kcal
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脂質: 20.85g | たんぱく質: 25.19g | 炭水化物: 117.98g.
朝食: Tipco 코코넛 워터, 당근, 사과, 비트. 昼食: 달걀, 낫또, 들기름, 밥, 오이고추, 된장, 오이. 軽食/その他: 나폴레옹 소금빵. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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