2023年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 30日:
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797 kcal
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脂質: 25.80g | たんぱく質: 27.00g | 炭水化物: 113.50g.
朝食: Costco 餐包, G7 三合一即溶咖啡. 昼食: 萊爾富 我們的-菠蘿麵包, 福記 竹筍雞湯. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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