2023年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.7 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 30日:
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1081 kcal
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脂質: 58.64g | たんぱく質: 68.86g | 炭水化物: 66.95g.
朝食: Киприно Сыр Голландский 45%, Бахетле Каша Кукурузная Молочная. 昼食: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Макароны Отварные. 夕食: Сыр, Омлет с Молоком. 軽食/その他: Хлебодар Галеты с Семенами Тыквы и Льна . もっと...
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週に0.4 kg減量中
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