2023年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 29日:
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1201 kcal
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脂質: 36.21g | たんぱく質: 45.29g | 炭水化物: 177.52g.
朝食: Cenouras, Cuscuz (Cozido), Café com Leite e Açúcar. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito, Fugini Feijão Carioca, Farinha de Mandioca. 夕食: Caqui, Swift Caldo de Mandioquinha com Frango. 軽食/その他: Polly Leite em Pó Integral, Açúcar, Banana Brasil Banana da Prata, Quaker Aveia em Flocos. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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