2023年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.8 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 45.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 29日:
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1297 kcal
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脂質: 97.89g | たんぱく質: 77.31g | 炭水化物: 27.78g.
朝食: Vital Proteins Collagen Peptides, Kerrygold Dubliner Irish Cheese, Ginger (Ground), Cinnamon, Kirkland Signature Organic Eggs, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Nature's Intent Organic Chia Seeds, Coffee (Brewed From Grounds), JCM BPC, Frontier Co-Op psyllium husk. 昼食: Meat Pizza Topping. もっと...
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週に3.0 kg減量中
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