2023年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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156.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 87.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 9日:
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235 kcal
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脂質: 3.01g | たんぱく質: 42.44g | 炭水化物: 9.63g.
昼食: Yayla Yayla Çorbası . 夕食: Ayran, Yayla Yayla Çorbası . 軽食/その他: Ronic Nutrition İsolate Whey Protein, VOONKA Kolajen. もっと...
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