2023年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 29日:
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1747 kcal
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脂質: 72.91g | たんぱく質: 59.49g | 炭水化物: 210.88g.
朝食: Mashed Potato made with Milk, Sour Cream and/or Cream Cheese (from Fresh), Dunkin' Donuts Hot Coffee with Cream and Sugar - Small. 昼食: Bread Stuffing, Fresh & Easy Five Bean Salad, Coffee with Cream and Sugar. 夕食: Grilled Cheese Sandwich, Nutella Hazelnut Spread, Chicken or Turkey and Rice (Mixture). もっと...
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週に0.3 kg増量中
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