2023年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 26日:
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1216 kcal
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脂質: 55.60g | たんぱく質: 60.78g | 炭水化物: 121.99g.
朝食: Domatesler, Çay Şekerli, Biber, Siyah Zeytin, Türk Kahvesi, Salatalık, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Nimet Katmer . 夕食: Ton Balığı Salatası. もっと...
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体重に変化ありません
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